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갤러리 작업자세별 스트레칭 요령

작성자관리자

  • 등록일 24-05-30
  • 조회710회
  • 이름관리자

본문

1. 스트레칭의 정의

2. 스트레칭의 효과

3. 스트레칭 종류

4. 스트레칭 실시방법 및 시기

5. 스트레칭 시 고려사항 및 유의사항

6. 작업자세별 스트레칭 방법 

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